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                            【運動健康小講堂】告別虎背(上)

                            發布日期:2019-04-18來源: 廣東省體育局閱讀次數:字體:[  ]背景顏色:

                              對于女生來說,最不能接受的除了手上的贅肉外,背部也是大家非常在意的一個部位,辦公室一族或者不常運動的小姐姐們因為常坐導致背部越來越厚,體型也一天不如一天。不過不用擔心,接下來我們會教給大家幾個簡單的動作,只要堅持去做,很快優美的背型又會回來的。

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