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                            【運動健康小講堂】急速美腿訓練(下)

                            發布日期:2019-04-23來源: 廣東省體育局閱讀次數:字體:[  ]背景顏色:

                              第一階段的極速美腿訓練完成后,接下來會給大家帶來的是第二階段的訓練,那么難度必然要有所增加,所以本期我們會教大家利用普拉提球去幫助各位完成美腿的訓練,準備好了我們就開始吧!

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